Nhân sâm Canada có dùng được hằng ngày không?

Nhân sâm Canada có dùng được hằng ngày không?

Câu trả lời: Được

Trong thí nghiệm lâm sàng tại các trường đại học Mỹ, Canada, Nhật Bản với liều dùng 3gram/ngày – Trong liền 12 tuần không làm tăng huyết áp và không ảnh hưởng xấu đến thận và cơ quan nội tạng của người dùng.

Bất kỳ thực phẩm nào khi dùng quá nhiều điều không tốt và nhân sâm cũng vậy. Khi bạn dùng nhiều quá sẽ bị nhức đầu – buồn nôn. Khi đó bạn cần dừng lại vài ngày – 1 tuần để cơ thể tiêu thụ hết dinh dưỡng rồi mới dùng tiếp.

>>> Nhân sâm có tác dụng gì?